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As A Father As A Swim Coach

110km走りました。

朝、二日酔いを感じながらも早朝に起きて集合場所へ向けて自転車を飛ばします。
途中道を間違えて遠回り。
それでもChangu Villageでみんなと合流して。
Changi VillageからTMCAまでの約18kmはすごいスピードで駆け抜けて。




East Coast ParkでBeerのはずがお店がお休みでShopまで直行。
Shopでしばらく休憩した後一人East Coast Park。


そのままMarina Bay。


そしてきつい体を押してMount Gaberへ。




これで、先週月曜日か毎日続けてのぼり今年の計が19回になりました。

くたくたで家に戻り、今日の走破距離は11okmになりました。









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