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As A Father As A Swim Coach

今週はOpen Water

4:50のアラームで疲れを感じながら起きて。
今日からSingaporeは新しい学期が始まります。


徐々に夜が明けて。


久しぶりにMount Faberへ。


これで163。
今日は今年の176日目なので13回分を追いかけることに。
今週はBaliでのOpen Waterへ遠征なので、来月には追いつきたいな。


今日はお昼を食べた後GYM。


午後のトレーニングも終えてAQCへ支給品を受け取りに。
今回は白黒のTシャツです。



久しぶりにKallangで夕陽を眺めながらBeer Time






水曜日に出発します。

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