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As A Father As A Swim Coach

夕方はまた雷雨

朝練は良いお天気でした。




元気よくMount Faberへ。






これで、164。
バリ島から帰ってからまた追いかけます。
お昼は三日目のカレーに玉ねぎを足して。


午後のトレーニングも順調にという感じだったのが、終わり近くになって雷雨のアラーム。
仕方なく予定していた陸トレをこなして今日はおしまい。
いつものようにHolland  Villageへ寄り道して今日はBlueMoon



明日からバリ島でOpen Waterです。



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