As A Father As A Swim Coach

Mount Faber again

日曜日はゆっくりとAlarmなしで。
のんびりと過ごしているとChrisからのMsgでEast CoastのCafeにいると。
早速出かけていつものサイクリストたちにご挨拶。

彼らはその後Lunchへ。
私はCycling

またもMt.Faberへ



When I was climbing up the hill yesterday my heart rate was 150 plus and I was saying to myself that I will never come back here again. But I did the very next day. Insane!



下りてくるとSingapore Riverへ。



昼過ぎには家へ戻って。

その後はずっと雨で日曜日は早く終わりました。
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