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As A Father As A Swim Coach

今日もMount Faber

もう雨季は終わり?


朝練は快調に。


Yi WangのFamilyが一足早くLunar New Yearのプレゼントを持って来てくれたので、早速冷蔵庫へ。



そしてMount Faberへ。




これで九日連続。21。
予報通り午後も晴れてしっかりSCMでスプリント。

みんな頑張ったので陸トレは飛ばして。
早く帰って今日の晩酌はほうれん草尽くし。


早速エーデルワイスといただきました。




 


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