朝はPullでしっかりのあとKick

朝練は気持ちの良いお天気で。

プルの後キックでタイムトライアル。
先週よりタイムがしっかり上がって手応え。



今日も午後は雷雨の予想なので朝のうちにしっかりサイクリング。



案の定午後練習に行く前に雨が。

それでも支障なく午後もしっかり頑張りました。