朝焼けで始まって夕焼けで終わり

オフ明けの朝、トレーニングが始まるときにはきれいな朝焼けが窓に映り、キックとスイムのスプリント練習に反応は鋭くなってきました。
Yoshiも随分上向き。




午後はリカバリー的トレーニングながらもラストの50では久しぶりに23秒台を記録して。
みんないいかんじで上がってきています。


今日もとてもきれいな夕焼けでした。