As A Father As A Swim Coach

Refresh Monday

Race翌日の朝練はOffに
ゆっくりと睡眠を取って昼前に始動。

先ずは昼食作り。
Dry Curry



午後のTrainingに出ようとすると玄関に台湾の徐安から荷物が。
帰ってから確かめてみると台湾茶が届いていました。
ありがとう。



午後のTrainingはEN3
しっかりと激励しながら。



練習終わりにRia家から鰻重が届きました。



早速夕暮れ時のPool Sideでいただきました。
ご馳走様でした。



その後、足りない距離をCycling



これでDay 641です。
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