雷雨警報で中断。雨季に戻ったよう。

朝練は気持ちよく終えて今日もサイクリング。

これで155。

月曜日なのでGYMで筋トレ。

午後も良いお天気で暑い中トレーニングを進めたのですが、途中で暑い雲が湧き上がって嫌な予感。

悪い予感はだいたい当たってアラーム。

結局６時には終わって帰ることに。

途中降り出した激しい雨にびしょ濡れになって帰りました。