高校生は二回練習

昨日大会に出場した大学生たちは朝ゆっくりさせて、高校生は5時半からしっかりとトレーニング。
ディセンディングで100mのタイムをあげていく練習では全員とてもレベルの高いタイムを出してくれました。

午後三年生は球技大会。
例によって、夢中になりすぎてくたくたになって帰って来るのですが、私はお構いなくメニューを進めます。

水中のあと、久しぶりにウェイトサーキットも実施して、しっかりと体を作った一日でした。