RemakeのCurry

今朝も多くの選手が参加してのTraining

活気にあふれています。

選手たちを送り出してGYMで筋トレの後Cycling

お昼は土曜日にいただいて帰ったBBQのお肉を使ってCurryを作りました。

うん美味しい。

午後はSCMでATとSprint

3x50@35で回るなどHardに追い込みました。

そしてHIITを選手たちと一緒に。

たっぷりと汗を流して一日終了。