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As A Father As A Swim Coach

選手たちとGYM

水曜日は水中は朝練のみ。
終わったら早速サイクリング。
今日も二回登って200回達成。
1日早く達成。








来週には水泳大会に出場、そして8月にはロードレースもあるので貯金をしておかないと。


そして午後はACJCでGYM。




その後はHolland Villageでなったりと過ごしました。








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