朝TRX、午後水中

朝は少しゆっくりして９時から体育館でTRX
少し種目を増やして10項目。



午後は高雄大学で個人メドレー中心のメニュー。
その後、コーチブライアンのお誕生日会に参加してきました。
まあ、よく飲んでよく食べて。



とても楽しい一時でした。