いよいよ今週。

暖かい服を着込んで、夜中に何度も水を飲んで、たっぷり汗をかくことでずいぶん熱は下がったようで朝5:25のアラームに気持ちよく目覚めることができました。

まだ雨が降る中、MR2を走らせて今日も高速を使わずに。

Bob Jamesのアルバムを軽快に聞きながら病み上がりのからだを目覚めさせて。

JOまであと3日。

高校生は終業式もあってオフにして、朝は大学生だけ。

午後もJO組と大学生は時間を別にして双方のテンションが上がるように。


その甲斐あって、なかなか良い内容のトレーニングができました。