今日は晴れたけれど・・・

せっかく晴れたのに今日はマラソン大会ははじめから予定なし。
というのも三年生の自然観察が予定されていたため。
あすかは伊丹へ野鳥の観察へ出かけていきました。
明日の予報はまた雨。
今年は走らないことになるのかも。



さて、私は今日はハードコーチ。
朝はストレスバリューが200超え。
そして午後もミドルは7000mとタフなメニューで攻めました。