Classic Week Day6
今朝もしっかりとハードトレーニング。
今まで皆勤のものは挙手というと多くの手が上がりました。
後二日、かなりの数の皆勤賞を用意しなければ。
そして、土曜日のルーテイーン
先ずはAchanでお粥。
そしてMount Faberは。
今日は勢いよく6回のループを追加。
選手や保護者たちへ送ったメッセージです。
I added six more loops, bringing the total to 61. At the age of 60, I was picked up by APSC in Singapore, and at the age of 61, I was invited to serve as the head coach of Taiwan's national team. I am deeply grateful to Auntie Wendy and Coach Ang, who kindly sent me off at that time. They gave me a wonderful experience that I will never forget.
そしてセントーサへ。
のんびりとした時間を過ごしました。
Kallangへ寄り道してチキンを買って帰り明日のためにカレー作り。
夕方Newton Foods Courtで韓国のお友達李さん夫妻とお食事。
楽しくて飲みすぎました。
