7月はもう終わり
朝練はオフ。 散歩して体操して、朝食。 そしてお昼まで休息。 午後の練習は久しぶりに体験...
合宿4日目、午後はオフ
7回連続となったトレーニングの朝練。 Angelsは3x100@2:00を4セット。 ターゲットタイムを...
合宿三日目
今日も水中トレーニングは2回。 朝はストレッチから始まって、今日もプルをしっかり。 朝...
合宿2日目
合宿2日目。 水中のトレーニングは二回。朝も午後も7100m。 はじめはボリュームのあるプルを...
上富田で合宿開始
朝6時過ぎに寮を出発。 9時過ぎには上富田。 初日から二回練習開始です。 ストレッチの後...
関西学生選手権 DAY1
朝、中学高校生の朝練をした後、大学生を送ってなみはやへ。 今日から関西学生選手権が開幕...
大学生はFP、久しぶりの家族
中学生、高校生はオフ。 大学生は朝からFPでおしまい。 お昼過ぎまでかかって仕上げた稟議書...
近畿高校最終日
今日は再び京都へ。 近畿高校最終日。 木乃葉はリレーの予選・決勝、50FRと100FLYの予選決勝...
大阪府中学DAY1
今日の朝練、大学生はFP そして中学生もゆっくり目に泳いでなみはやへ出発。 今日は大阪府...
近畿高校DAY1
今日は朝練を6時にして中学生二人とザッキの調整。 高校生は昨日から京都に宿泊して今日から...
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