昨日いただいたたくさんの支給品。まだ揃っていないのもあって。 朝練を地中で抜けてセン...

朝の練習が終わって、ウエイトの後休憩。 なぜかダラダラしてしまってこれではいけないと3時...

今日は二回。 朝練でもう一度コアの大切さについて話しました。 再確認。 昨日から比べると泳...

6:30のバス。 今朝のメニューはAT. 最近感じていることは選手の間に漂う無気力感。 オリンピ...

１日オフ。 お昼までのんびり過ごして、昼過ぎに自転車。 いつものようにフェリーに乗って旗...

朝、高雄大学のプール。 のびのびと使わせてもらって、EN3のメニュー。 まだタイムは満足のい...

今日の二回練習は6:30と17:00のバス。 朝練はATをメインに。 少し慣れてきました。 センタ...

ようやくプールが確保できて6:30にバスに乗って高雄大学へ。 営業が始まる前に泳ぎます。 ...

朝はまだプールが使えなくて、ウエイトトレーニング。 11時からは、ブラジルへ行く選手や...

手続きの問題?でプール使用の申請に未だ許可が下りず。 仕方なく今朝はTRXとコアトレーニング...