Siniorの選手たちのための朝練を1時間早くして７時過ぎに終了。 そのまま自転車を飛ばしてOCB...

今日は陽香の卒業式。 家内から動画が送られてきました。 証書をもらって会場内を一周。 おか...

SNAG Siniorまで後五日。 Juniorはいよいよ明日の午後から。 今朝はさらにボリュームを落とし...

朝はゆっくり、昨日ネットで約束したエアベッドを取りに出かけて昼前に戻り、スタッフミーテ...

午後の練習はEN3 46名のタイムを取り読み上げる。 エネルギッシュなセッションになりました。...

今日でSNAGまでJRは四日。 シニアも八日。 テーパーを開始しました。 午後は４時前から激し...

丸一日のオフは久しぶり。 朝はのんびり過ごして、午後ハーレーンのトライアスロンの練習に参...

6:30からテストセット。 以前の閣下と比較して格段の進歩が見られて、選手たちも満足の表情。...

朝練はウオーミングアップの大切さを学ぶために、いきなりスプリントセット。 やはりなかなか...

今日は朝練だけ。 火曜日まで来ていた研修のコーチたちがいなくなって、さすがに大変な忙しさ...