Spring Classic 2017 DAY5

朝練はウオーミングアップの大切さを学ぶために、いきなりスプリントセット。
やはりなかなか体が動きません。
午後は４時からミーティング。
先日からの流れで、インナーコアのアクチベーションについて。



そして、パワーサーキット。
いつの間にか、Maeと今日誕生日のRachelがこんなセルフィーを撮っていました。



いよいよ明日でクラシック終了。
テストセットです。