丁度良い日程にあったのでカズがくる前にエントリーしておいた大会。 Kallangにあるプールは...

今週はチームの中で唯一休みなしに10回のトレーニングをこなしたカズ。 かなり疲労が溜ま...

早いものでカズが来てもう十日を過ぎ、残り一週間。 まだプラタを食べていなかったので、朝練...

今日はナショナルデイ。 朝練の後はのんびり過ごして、夕方から自転車でマリーナベイへ。 ...

今朝はオフでちょっと手のこった朝食はパスタとアヴォカドのサラダ。 お昼はクーポンを使...

朝練の途中ザーッと降り出した雨。 幸い練習には支障なく。 終わってリラックスのカズ。 ...

月曜日の選手ミーティングに参加し先日の筋力テストやスタートの映像分析の結果を解説してく...

今日はカズを家に置いて一人で会場へ。 ビュンビュン飛ばして30分。 GraceやGabriel,Pete,...

朝練を終えてカズと自転車でNational Gamesの行われているTampines Hubの会場へ。 レース...

今日は二回練習。 しっかり泳いで、お楽しみの夕食の時間。 近くにあるホーカーセンターでチ...