今日もMount Faber
朝はいつものようにゆっくりして少し用事を片付けてからCycling 初めはEast Coastを端から端...
久しぶりにBreakfast Curry
朝から多くの保護者が協力してくれてCurryの朝食を選手たちに。 ちょっと大きな新しい鍋で水...
Hard Training Friday
良いお天気のもと活気のある朝練 選手たちのコメントが少しずつPositiveに。 選手たち...
少しずつ平常に
朝練はSCMでしっかりとSprint Speedがついて来ています。 今日までMarrina Barrageが9-17...
宴の水曜日
水曜日の朝練はしっかりと EN3 終了間際にはみんなかなりへばっていました。 選手たちを...
少しずつ平常に
朝練はPullを中心に。 Gymで筋トレの後、今日は少しいつもと違うRoute 今日から午後練...
領事館で在留証明書
月曜の朝練としては良い感じの活気。 しばし筋トレした後、今日もCycling 一旦帰ってから...
LazyなSunday Day 710
朝ダラダラしているとお昼前から激しい雨。 お昼は外でとも思っていましたが、Curryを作る...
Open Water 10km
朝練のHardなProgram 途中少し余分に休憩を入れて、みんなでBernardへ応援のVideo Message ...
三つのMeeting
四月に入って初の朝練。 一人新入りも混じって。 清々しい朝。 早速Cycling ECPで今朝...
As A Father As A Swim Coach
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