朝と夜のMarina Bay
心配していたお天気は雨もなく、選手たちも良い感じ。トレーニングを終えて帰り道。例によっ...
タフなMenuを笑顔でこなす。
土曜日の朝練はCurry Breakfast復活の効果か出席が良くて。その分、トレーニングMenuもタフに...
Cycling 0kmの日曜日。
日曜日なのにスッキリしないお天気。少しは外へと思いながらずっと室内。まだ、お腹が本調子...
Keppel Marinaの夜景
朝、雨音で目覚めて。ロードではなく、MTBで出発。安定感はあるものの、やはり重くスピードは...
今日はSentosa Board walk
今朝も雨音で目が覚めて、覚悟を決めて雨の中Cycling。昨日、朝練が騒がしいとACSIの寮生から...
折角の水曜日も午後はずっと雨。
水曜日の朝練はいつもしっかりと攻めます。出席も良好でGood Job!朝は良いお天気だったので、...
大学進学の為の説明会。
木曜日の朝は少しのんびりして。Oatmealのパンカーキとフルーツとグラノラのヨーグルト。お昼...
marina Bay はChristmas mode
午後にRaceを控えているので朝練は有志のみ。意欲を感じるメンバーです。朝練を終えての帰り...
The Day After APSC Championships
朝練を一時間ずらして6時半に開始。それでも出て来たのはSEA Ageに出場のメンバーが中心で少...
雨天用BIKE準備完了
ぐっすりと眠れて気持ちの良い朝。例によってYogurtとPancakeそしてGYMで筋トレ。Twitterで見...
As A Father As A Swim Coach
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