南のAya zumba45(7月の変化) 2015年07月06日 | 陸トレ 本日の覚え書きリスト(順不同) 7月ウォーミングアップ(前半2回限定) Z57(Merengue Urbano) うぉおおお Z56 [Electronica Dance] P・P Z57(Soca / Dance) みんなでぐるぐる Z56[Merengue Urbano]ばいら M47[Reggaeton] Z56〔Salsa] Z56[Funky House]げろんぱ M47 [Warm up /Dance]アイアイ M47〔Punjabi]バレバレ~ 7月クールダウンチョコレート 今月のクールダウンもセクシー路線