南の自主練（IMで水浴び？） 2015年07月20日 | 自主練 ジャパンマスターズ最終日・・・私は地元で水浴び練 ＩＭで水浴び Facebookで鬼コからコメント頂いて１ブレこだわりエントリーの背中を押して頂き感謝 メールでプル強化を進めてくれた私の専属メールトレーナーアンジュ先生にも感謝 練習距離８００ｍ
