ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

南のAya zumba45(まさかの・・・)

2015年07月27日 | 陸トレ
まさかのZ51[MERENGUE]ぺ~ららぺ~ららがきた~


Z56 [Electronica Dance] P・P進化バージョン

M47[Reggaeton]

M47 [Warm up /Dance]アイアイ


M47 [Caribbean Dance]ダダダダ~


Z56[Funky House]げろんぱ


Z57(Soca / Dance) みんなでぐるぐる進化バージョン

は順不同の覚え書きですが変わらず・・・

後はクールダウン チョコレート変わらず(でもひとまず終わり)

ウォーミングアップと〔Salsa]は新しくなりました。