今日は人間ドックの受診日だった。
これで朝から良い天気だったらイライラしただろうに、
ちょうど良かった。
午前中には検診が終わり、とりあえず目立ったことは言われずに済んだ。
血圧は昨年より少し上がっていたが、動脈硬化度を示す数値がちょっと下がっていた。
「何か運動したんですか?」。
「毎日野鳥を追いかけたり、写真を撮り歩いて家にほとんど居ません」。
「有酸素運動で良いことですね」。
ほかの不摂生には口をつぐんで、我田引水も良いところである。
朝飯抜きだから、昼を外で腹いっぱい食べよう。
雨も上がったみたいだ。いつもの沼へ。
これで朝から良い天気だったらイライラしただろうに、
ちょうど良かった。
午前中には検診が終わり、とりあえず目立ったことは言われずに済んだ。
血圧は昨年より少し上がっていたが、動脈硬化度を示す数値がちょっと下がっていた。
「何か運動したんですか?」。
「毎日野鳥を追いかけたり、写真を撮り歩いて家にほとんど居ません」。
「有酸素運動で良いことですね」。
ほかの不摂生には口をつぐんで、我田引水も良いところである。
朝飯抜きだから、昼を外で腹いっぱい食べよう。
雨も上がったみたいだ。いつもの沼へ。