ただ建築が好きな走るエンジニア、

日系某メーカーを辞めて外資系に転職。資格、建築デザイン、転職と来て今はひたすらす走ってます。2020別大2:49:13。

走り出しの硬さ、

2023-10-12 23:10:00 | ラン


キロ4分26で14km。
どうしても走り出しはカラダが硬い。

後半、体幹に乗ったなと思うのは
せいぜい2〜3キロ。

今日も帰宅後、会議中に夕食。
その後、走りました。



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