夕焼け30キロ走、

ウィークデーは忙しさを言い訳に

11キロしか走りませんでした。

意外と涼しい風が吹いていたので

目標は無理せず30キロ。

相変わらず週末のR134は大渋滞。

多摩わナンバーの学生が運転する車。

コンビニから車道に出る時は

右左をちゃんと見て人がいたら止まろう。

雲が鱗雲みたいなのは湿度がほどほど。

往きはキロ4分50秒がちょうど良く。

折り返し地点。富士山の存在に気付く。

やはりサッパリした空気のおかげか。

復路は家まで辿り着ければいい。

サブ3ペースまで徐々に上げてみる。

先週は無給水で反省しました。

23キロで給水。

最後は綺麗な中間色と富士山。

なんとか走り繋いだ。