カロリー過多

なっちゃん、贅肉削りたいの？（＾＾；
（当然ですがグラインダーは止まってます）


腕の痛みはあるもののいつものコースへ行ってみました。
バイクを積み込んでいると甥っ子が来たので、
話をしていたら12時になってしまいました。

コースでゆっくり昼ご飯を食べたりしてると、
走る時間がなくなってしまうので、
運転しながらお昼を済ます事にします。

私は帰りの車の中で必ず菓子パンなどの甘いものを食べるので、
それらをまとめてコンビニで買っていきました。

やはり腕が痛いので、
東コース3周、西コース5週くらいしかしなかったのですが、
帰る頃はメチャおなかがすきます。

で、行きに買ったものを食べながら帰宅して、
なんとなくお昼と帰りのおやつのカロリーを見てみると、
ざっと計算して2000キロカロリー近くあります（￣□￣；）ナント！

いくら運動してるって言っても食べすぎですよね？