写真 1 posted by (C)パワエリ皆様、今年一年間ありがとう御座いました！！！
来年もまた宜しくお願い致します。
今年最後のベンチプレス練習にはサプライズゲストで何と、世界の加藤勇次さんが来て下さいました。
世界大会で金メダルを７回も首に下げた経験のある日本の英雄です。
今日は加藤さんと練習することで、自分の下手さが良く分かりました。
上手い方の練習を見ることで自分に足りない技術を習得したような気がします。
加藤さんのギア練習は全て胸に付けて確り止めて挙上します。ベンチシャツはノーマルで購入したままの状態です。
これで世界記録を上回る重量を挙げていました。
大晦日に超刺激的な練習が出来ました！
そして仲さん、藤川さん、佐野さんお疲れ様でした。
集合写真を撮りわすれました（^人^）
また来年も頑張りましょう!!!!!
写真 5 posted by (C)パワエリ
写真 1 posted by (C)パワエリ加藤さんはノーギアでも180kgを押します。
写真 4 posted by (C)パワエリ佐野さんは何故かクレイン！？（笑）
写真 3 posted by (C)パワエリ仲さんは色々シャツを試していました。
写真 2 posted by (C)パワエリそして私はボチボチと言った感じで今年の最後の練習を終えました。
さて、明日は元旦ですが練習しますよ！
