順調

写真 3 posted by (C)パワエリ


まだ肩と前腕は痛いですが、順調に練習が出来ています！

軽い重量でも筋肉痛が出るので、充実感があります。


それにしても、フューリーの腕は長いですねー。
ざっくり５cmくらい切りたいです（笑）

写真 4 posted by (C)パワエリ

海賊ゾロ？

写真 5 posted by (C)パワエリ

時々、ジムに子供達が遊びに来ます。と言うか練習を邪魔しに来ます（笑）
海賊ゾロに成り切っていましたf^_^;)

確かゾロは三刀流だったような？


試合の調整でない時は、練習時間にも余裕があり、子供達と遊びながら練習しています。

お笑い芸人

湘南海岸で、こんなロケバスを発見！！

写真 1 posted by (C)パワエリ

中から沢山のお笑い芸人さんが出て来ました。


と言っても自分は全く名前を知らないので、家に帰って家族に上手く説明出来ず子供達に怒られました。

知っているのは猿岩石の有吉、それと「カッチカチやな～」の人。
名探偵コナンに出てくる坊主頭の大きな子供役に似た人。
栃木弁の芸人。他、多数いました。

有名なパワーリフターは良く知っているのですが芸能人関係はホントダメです～

ベンチプレス再開

今日から、メインセットを組んで練習を再開しました。

70×10
100×5
120×5
130×5
140×3
150×2
150×2
150×0（潰れ）
130×5
130×5


とにかくチカラが落ちている。痛くてチカラが出せないのではなくて、出ない。これが今の限界です。
8月ニューヨークで開催されるWORLD POLICE&FIRE GAMES に出場しますが、この大会はノーギアルールで、更にリストラップ禁止です。
自己記録182.5kgを出すのはまず無理でしょうから175kg位まで戻したいと考えています。
しかし、今日の練習では150kgで潰れてしまったので、正直これも厳しいかも知れません！

最低条件として、怪我を悪化させないで試合にでること。これを目標にして楽しく練習して行きたいと思います。