合同練習

仲さん 試合後ですが気合い入ってます！




フォーミュラー120超えも間近！藤川さんも良い感じです



大船仲通商店街の八百屋でスイカを買って来てくれたHGさん



今日も足上げナローで180を軽く差していました。この時期にHGさんがここまで調子がイイのは久しぶりではないでしょうか？ジャパンオープンでは195kg以上挙げるでしょうね。

板津さんは、故障中ですが190kgを軽く挙げてました。これからまだまだ記録が伸びると思います。
焦らず治してください！



そして私は、
ラックUPを手伝ってもらい、徐々に自力が戻って来てます。




練習後は仲戸川選手の祝勝会で中華「満福」へ皆で行きました。

祝勝練習会

仲戸川選手のアジア祝勝会を行いました。
今大会は、1人だけのエントリーでしたが見事3試技成功させて表彰台に立ちました！おめでとうございます。次は一般の部「全日本ベンチプレス選手権大会」を目標に頑張りましょう。



仲さんの優勝報告会＆練習会のため、突然誘ったにも関わらず気持ち良く皆さん参加して下さいまして、本当に有り難う御座いました。仲間ってありがたいですね。



次は自分の番です！
8月30日、ニューヨーク Jacob Javits Convention Centerで試合をします。
お時間のある方は是非、見に来てくださいね。遠いけどね（笑）

ウェイトトレーニングの歴史

これは一体どこを鍛えているのでしょう？とても真似で来ませんね！裸足ですし足に落としたら複雑骨折間違い無いでしょう。




デッドリフト



スクワット！
これ一体何キロ？シャフトが折れそうですが最高のスマイル！

ウェイトトレーニングの歴史

昔のベンチプレス台。これは木製でしょうか？万が一練習中に壊れたら一巻の終わりですね！セーフティーラックは当然のこと、通常のラックも無いですね。しかもビーサンです。
ただ、フォームは素晴らしいくらい肘も伸びて綺麗です。




これはシュワちゃんがベンチプレスしている所だと思います。190kgくらいの重量でしょうか？ベタですが胸が高いですね！シャフトが細く見えます。





このインクライン台も木製かなあ。強度が心配です～



当時の有名な選手でしょうか？強そうです！！



ノーブリッジで、この強さ！素晴らしい。


 

当時はリストラップなんか無かったんですね。そう考えると我々は器具や道具に恵まれています。

WORLD POLICE&FIRE GAMES(WPFG) BENCH PRESS

前回カナダで開催された時の「世界警察消防スポーツ競技大会」の写真をみると、アップ、試合共にELEIKOシャフト、プレートを使用しています。





これで、ベンチプレス台もELEIKOなら言うことなしです。









出国まであと2～3回の練習です。予想以上に良い感じに仕上がっているので170kgは問題なく挙がると思います。

久しぶりのノーギア国際大会なので、楽しみです。