☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

SURFING HAWAII: PERFECT DIAMOND HEAD WITH JAPANESE SURFER GIRLS (ダイアモンドヘッド)

2014年05月27日 23時57分15秒 | サーフィン

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SURFING HAWAII:

PERFECT DIAMOND HEAD WITH JAPANESE SURFER GIRLS (ダイアモンドヘッド)

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ギア強化練習必須アイテム

2014年05月27日 20時02分49秒 | ベンチプレス

 
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Wスプリング ベンチプレス

2014年05月27日 16時24分27秒 | ベンチプレス

 

部の練習で、Wスプリング ベンチプレス を行いました。

みんなバネの強さに驚いていました。

救助隊会前なので、救助隊員以外の仲間で練習しました。また来月、頑張りましょう!!!

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ボード探し

2014年05月27日 15時53分45秒 | サーフィン


とりあえず、どんなボードがあって、自分にどのタイプが合うのか、そこら中のショップを手当たり次第入り、親切なスタッフからアドバイス頂きました。







先ず買うものは、カーキャリア、ボード、ボードケース、ワックス、ウエットスーツ2枚(特注春秋用、冬用)、海パン、こんなもんかな?

サーフィンは一年中出来るスポーツなので、ハマったらベンチプレスより夢中に成りそうで怖いです。

パワエ★リジム 推奨サプリメント

http://sports.geocities.jp/poweri_gym/ 

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