フルギア競技の場合、強くなるには特別な練習方法があると考えます。
それは体の使い方。
工夫次第では、予想外の高重量が扱えるようになると思います。
いろんな角度から見て試して統計をとるのも重要ですが、一番大事なのは発想の転換ではないでしょうか。
ノーギアの場合は自力が、殆どの確率でしめますが、フルギアは想像したことを試すことで可能性が幾つか見いだせるのかも知れません。
人から教わることはもちろん大事。
でも自分で考え工夫して試して行き結果を出す。これも大事。
思いついたことを試し試行錯誤して、その中で発想の転換、自己工夫していく。
そんなことを考えるとまた練習も楽しくなります。
今日は足上げで２４０kgまで試しました。
これから、いろんなことを試して行きたいと思います。
