サーフィンとベンチプレスの両立

皆さん今晩は。今日も良い天気でしたね(#^.^#)

サーフィンは、場所を選べば腰サイズでしたけど、何故か上手くテイクオフ出来なかった。

悔しさだけが残るサーフィンでした。
やはりショート、ロングをその日のコンディションで使い分けてますけど、絞った方が良いのかな？




帰宅してベンチプレスを少しやりましたがサーフィン疲れでパワー出ませんでした⤵︎