サーフィングッツを買い揃えました。防寒対策でブーツ、手袋、マスク。これで冬場のサーフィンもバッチリですね。サーフィンで体力を付けて、ウェイトトレーニングで筋力強化をしていきますよ。もうすぐ５０になるので、今の体つくりが、今後競技者としてやっていくには かなり重要だと考えています。楽しく体力管理をして、競技で結果を残して行きたいと思います。
ところで冬場のサーフィン対策としては、ボードの次に高価な物は、フルスーツ！！私が会員になっているショップは日本全国でも老舗で湘南でも有名ですが、そこのブログを見てみるとビックリ仰天！！なんと沼津プロレスエース永悟さんが出ているではありませんか？？
こちらです。
サーフショップゴッデス湘南鵠沼店
目立つなぁ～格好いいですねーーー！！！
サムライスピリッツの文字が目立ちますね。永ちゃんも冬場のサーフィンやる気満々です。
ガンガンいきますよ！！！
みなさん、こんちは～。😊お元気ですか！！
私は、このところ食生活を変えたせいもあり、直ぐに体重が落ちるので意識して毎日、沢山肉を食べてます。
９３級の時には体重を維持するのが大変でしたけど、以外と自分の場合は減量の方が楽だと言うことが分かりました。
少しお腹が空いた状態では７９kg台まで落ちてしまうので、１２月の忘年会シーズンでは沢山栄養補給してスタミナを付けたいと思います。
