ギア練習 練習不足を痛感！

一昨日の練習で気になった部分を修正のつもりで、軽い重量で練習しましたが、二頭を故障しているので負担がかからない程度に緩いギアで２本だけ持ってみました。

お尻が浮くは、肘が伸びないなど思い通りのフォームが取れません…練習不足を痛感。今年は暫く試合に出る予定はないのですが気持ちを切らさずにして行きたいと思います。