☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

BENCH PRESS練習

2018年02月11日 20時50分11秒 | ベンチプレス

 

お疲れ様でした〜


女子最強コンビ

ナオコさんと木場さん


私が何かポーズをとってとお願いすると

ナオコさんのポージングの指導が始まりました(笑)

 

とても様になっています。

 

ボディビルのポージング、結構難しそうです。

過酷な練習、減量、日焼け、ポージング。

とても自分にはできません。

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BENCH PRESS練習

2018年02月11日 20時48分22秒 | ベンチプレス

 

神奈川県大会、神奈川県チームベンチに向けて練習開始。

 

外山さん


下山さん


木場さん


品川さん

 

高田さん

外山さん

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難しい波

2018年02月11日 15時39分09秒 | サーフィン

 


難しい波 

 

そこそこの波のサイズでしたが、ヨレてテイクオフが難しかった。


気温も15度まで上がり、3㎜フルで大丈夫でした。

ブーツも手袋もしないで入るのは気持ちいい。

未だ、漫画「スラムダンク」の影響で鎌倉高校前駅前は台湾人の集団が一日中絶えない。



 

最後はバテて、パドルでアウトに出れなくなり中止。

帰宅して体重を測ると72.5kg

忘年会、新年会と宴会続きでしたが、なんとか体重をキープしています。

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