サイクリング 大船〜江の島からの、ベンチプレス練習‼️

江の島までメイトでサイクリング。

12月と言うのに、日中はTシャツの方も多く見かけました。

毎週日曜日は、ランボルギーニやフェラーリなどお金持ちの方が江ノ島によく集まっているところを見ます。一度運転してみたいです。

江ノ島はサンタクロースの衣装を着た方がパドルボードを乗っている姿も見かけました。

ポカポカ陽気が続いてますがもうクリスマスなんですね。

サイクリングの後は、仲間との練習会。今日もギアを着てベンチプレスの練習をしました。これまで何年もギアトレーニングをしているのですが、毎回試行錯誤しながらトレーニングをしています。

フルギアフォームに悩んだ時はギアコントロールが上手い葛西さんの動画を見て参考にしてます。今はYouTubeがありますが、昔は何もありませんでしたからね。

いろんなことがあって、何年かぶりでベンチプレスに熱が入りましたけど、好きなことに対して夢中になり悩んでいるときは楽しい時間です。

JPクラシック参戦のメンバーさんも毎回精度を上げています。僕も仲間から刺激を貰いながら新たな目標に向かい練習に励んでます。

体の調子もとても良いです。