☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

秋の合同練習

2010年10月24日 21時34分48秒 | 日記
写真 6
写真 6 posted by (C)パワエリ

遠路遥々、BBGYM会長(バリバリ君)がパワエリジムにきてくれました。
会長とは、まだ知り合って数年ですが、もうパワエリジムには4回も来てくれています!

私がバリバリ君と知り合った切っ掛けは、MASAO.HGさんからのお誘いでした。
初対面の時から意気投合し(ベンチプレスの話しかしてませんが)、会う度に絆が強く結ばれているように感じます!真っ直ぐで、男気が有り、親分肌。本当に気持ちのいい男です。

写真 1
写真 1 posted by (C)パワエリ

扁桃腺が腫れてるとのことで、少し何時もの元気が有りませんでしたが、それでも170kgを軽く挙げていました。真面目にベンチプレスに取り組む姿勢、考え方は毎回会う度に勉強に成ります。


練習も豪華メンバーでした。
バリバリ君、千葉やっさん、角田さん、新井さん、HGさん、小倉。

やっさんは、肩が痛いと言いながらもガンガンセットを熟していました!
写真 3
写真 3 posted by (C)パワエリ

普段60級で試合に出ている角田さんは、な、なんと!!
215kgをスーっと挙げてしまいました!これにはバリバリ君もビックリです。
写真 4
写真 4 posted by (C)パワエリ

世界記録保持者の新井さんも生で72.5kgをスカスカと8レップ位まで挙げていました。恐ろしい…。
写真 2
写真 2 posted by (C)パワエリ

HGさん!すいません。画像が有りませんでしたが(笑)HGさんは、大分調子を取り戻して来ています。足あげナローは健在で、185kg止めを確りと押していました。神奈川では90級の私の最大のライバルです!この夏は調子を下げていましたが、はたしてMVP奪取なるか!?
※神奈川県大会はフォーミュラー1位の選手にMVP選手賞が手渡されます!


写真 7
写真 7 posted by (C)パワエリ


私も調子が良くて150×10がメチャクチャ軽かった。最近は、BCAAを1日/3回だった所を、5回に増やしました。サプリメントの重要性を最認識しました。

楽しい練習後は地元行きつけの店へ行きました。
コメント (4)
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調子上向き

2010年10月24日 09時32分31秒 | 日記
最近、調子が上がってきました!

今現在、故障箇所も有りません。

やっぱり試合前になると練習量が多くなり、毎回怪我するんでしょうね。

ようやく、ノーギアのパワーも戻ってきました。

もし190kg練習で上がったら、Openで神奈川ベンチでようかな??

BーSUPPORT
NEXTシリーズのBCAA、グルタミン効果発揮です!!

是非一度、お試しください。
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