初めてマスターズに出場

懐かしいです。


初めてのマスター選手権大会


この頃はノーリミッツで三土手大介さんに教えてもらい、一気にフルギアベンチの記録を伸ばしました。

あれからもう４年経つんですね。

思い起こせば、９０級ノーギア国内最強　高橋弘和選手と壮絶なバトルを繰り広げたんだな～。
この試合、私が今まで出場した大会の中で一番の印象に残る試合です。
結果は負けてしまいましたが、これを機にフルギアにどっぷり浸かりました。



一昨日の整体で、大分身体がいい感じです。
僕専属の整体師さん（笑）、本当にありがとうございました！

これまでのマスターズでの記録
２００９　２位（世界マスターズ繰り上がり出場）
２０１０　優勝（世界マスターズ出場）
２０１１　欠場（WORLD POLICE&FIRE GAMES出場のため）
２０１２　今年１０月高知県にて開催

全日本マスターズ エントリー完了

全日本マスターズベンチプレス選手権大会

エントリー、飛行機の手配、宿泊施設の手配等すべて完了しました。

あとは試合に向けての調整を、マイペースで行っていきます。

昨日は整体をしてもらい、肩の稼働域もグーンと広がりました。
あとは確りと「サプリメント」を摂取して、よく食べて、よく寝て試合当日にはベストコンディションで望むだけです。
頑張ります！

補助種目

ベンチプレスが出来ない時期が続き、最近はゴールドジムに補助種目トレーニングに行くことが多いです。
そのため広背、腕（特に前腕）、インナーがかなり強化されました。

三頭に関しては、板津さんが製作してくれたディップスマシンが大活躍です。

そしていよいよ、9月からはベンチプレスシャツを着て練習します。
ずっと封印していたので楽しみですね。
これまでの補助種目効果が現れることを信じています。

神奈川県パワー協会理事会

神奈川県パワーリフティング協会の理事会でした。
神奈川県で予定されている大会の取り決めなど、話合いをしました。

10月 ノーギア
鎌倉市ベンチプレス

11月 ノーギア
神奈川県パワーリフティング

関東パワーリフティング


選手の皆さん振るってご参加下さい。
お手伝いも宜しくお願い致します。

ベンチプレス230kg

ベンチプレス230kg


左肩の故障から、長い間ギアをきて練習していませんでしたが、
今日久しぶりに試合感覚を取り戻すためにギア着ました。
下半身の力を上手く伝えることが出来なくて、ぎこちない感じでしたが
予想以上に良い挙がりで安心しました！

これなら十分、全日本マスターズに出れますね。




ベンチプレス道　自分が望んで目指した道なので、納得いく結果を出せるようにしたいです。