起きてても…

朝の散歩と朝食の支度を済ませてあとは食べるだけ

時々洗濯もするがどことなくからだがふわふわ…
体に力が入らず、一旦座るとなかなか動けない

冷え込んだ朝はテレビの前から動けなくなった
愛犬はいつでもどこでも私の膝の上

体がしんどい時はやっぱり食生活が原因
麺類もパン類も好きだが一番元気の出る食事は
やっぱりご飯。

久しぶりに献立表、作ってみようかな。