光を感じる

希望

信頼

充実

満たされる

愛される

愛する

やさしい

うれしい

やわらかい

あたたかい


そんな時の　友人を　前にすると

友人の頭上や　表情の　周りが


キラッ　キラッ　キラッ　と

光の粒が　弾けます


ハッピーな顔を見ると　うれしいな


しょげている時の顔だって　大好きなんだけど


嬉しそうな顔みると

こっちも　ますます　嬉しくなる


人の表情は　伝染するのかもしれないね

人の感情も　伝染しやすいのかもしれないね


私が　落ち込んでいると　なんとなく　周囲も落ち込んでしまう気がして

誰にも会わないように　してしまいがちだけれど


友人を信頼して

そんな自分を受け止めてくれると　信じて

会って話したほうが　いいんだね


会って話すと

目の前に　いろんなものが表れて

悲しい話のときには　涙模様

嬉しい話のときには　しゃぼん玉

非難する話のときには　黒いげじげじ


嫌悪感を覚える感覚があったなら

その話は　早めに終わらせてしまいましょう

そして　空中に手放してしまおう


そのあとに　光を感じる本来の自分を　

イメージして　浄化するのです