ここんところ、腰にドーンとしたハリが出たり、
頭痛やらなにやら、
体調不良のオンパレードという状態でございました。
で、なかなか原因がわからないなぁと思いつつ、
何となく気分が鬱々としておりましたが、
腰のハリがいよいよ辛くなってきたので、
よく行っている、って言っても半年に一度くらいですが
マッサージ屋さんに行ってきました。
たどりついた頃には、けっこうな腰の状態で、
以前２～３度やった「ぎっくり腰」寸前状態。
ここまできて、「そうかこれは、目から来る肩こり、腰のハリなんだ」
と、今更ながら気付いた次第であります。
そういえば、ここんとこ、デスクワークが多くて
パソコン画面とにらめっこしながら、
うんうん、とテキストをひねり出す日々ではありましたね。
「きてますね、これは、けっこうですよ」
というご託宣。
かなりこっていると言うことで、
マッサージと鍼灸治療と言うことになりました。
電気を通す鍼灸って、
はじめてやってもらった次第ですが、
これがなんとも気持ちがいい、
「こりゃぁ、たまらんわ」であります。
リズミカルに、電気刺激が左右交互に合計10箇所くらいのツボを
刺激していってくれます。
そのうえ、遠赤外線照射で、刺激してくれているスポット
背面側ですが、じわ～っと、ここちよさが包み込んでくれる。
考えてみれば、
一番最初にマッサージさんのことを思い起こすべきだったんですが、
どうも最近、血の巡りが悪いのか、
こういうことを思い起こさない。
治療が終わって、からだを動かして、辛さはだいぶ治まっておりました。
で、本日は、
ここんところの雨模様が一転しての青空、の天気そのもののように
想念も、前向きになって参ります。
からだはまだまだ、節々にぎこちなさはありますが、
柔軟体操とか、ぎっくり腰からのリハビリを思い起こして
体をいたわっております。
やっぱり、歳を考えながら、やっていかなければなりませんね（笑）。
さぁ、がんばるぞ、っと。
