０（ゼロ） か １００ の２０２０という年

　　　　　　　　　　

意欲満々で迎えた２０２０年（令和２ねん）のお正月！

もうひとつ　世界を広げてみようかな！

２０２０記事コチラ↓

子年っ！2020 - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

遅ればせながら新年のご挨拶ですお手本を見ながら（笑）ココを覗いてくださった方々に良き事ありますように、、、コトリッと心に響くとき２０１５↓https://blog.goo.ne.jp/rihabirigoogu3986/e/bdb66ceb1e7e6e6324dd10730f1ce7b58:59吸い込まれそうな青空っ！今年はゆっく〜りいきます（笑）にほんブログ村人気ブログランキング子年っ！2020

子年っ！2020 - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

スタ～トするも

あの　コロナの襲来で　あっけなく遮られてしまった・・・

それでも　3月、4月、5月と波に乗り始め、

つづく7月、8月、9月の

限りなく寝たきりに近い魔の３ケ月間（苦笑）

１１月ころから復調めざし、

１２月には　ほぼほぼ平常に戻る・・・

今回は、筋肉軍の反乱よりも

ココロが、、、うつうつ虫にヤラレてしまった

コロナ禍で一般人のこういう症状を訴えるひと続出という・・・

収束どころか第3波といわれているコロナ禍！！

そんな中、こうして

笑顔で年越しを迎えられるということは幸せなことだと思う

ゼロ　か　１００　かの

目まぐるしく変化した今年っ！！

でも、

１００があるならば

たとえ　０（ゼロ）とて耐えて見せようってなる

イヤ　０（ゼロ）があるからこそ１００があるのかも(笑)

ココは

快復への記録ブログでございます

なるべくリアルタイムでという思いがありますが

難しい時がいっぱいあります

が、

はずむココロでPCに向かえればと思っています

午前中の奮闘↓

まつだい善屋(よしや)のお蕎麦(新潟県)


あ、盛りつけが、、、

あぁ具材の煮過ぎ、、、課題　山盛り(笑)

子年も　まもなく終わりが近づいています

毎日ココを訪れてくださる方々、

時々の方々、

新しく出会った方々（ブログ上で）

たくさんの応援ありがとうございました

来る年もどうぞ　よろしくお願いいたします

もうすっかり年越しモ～ドな方々、

いやいやまだまだ忙しんだよっていう方々、、

静かに年越しをされる方々、、、

みなさま　どうぞ良い年越しをお迎えください

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コールドムーン寒月 （Cold Moon）今年最後の満月

3：34撮

午前2：００パチリっと目覚める

（夕べ２０：００（８時）ころ寝落・・）

真っ暗闇のベランダは強風気味・・・

おかしいな・・・出ていない・・・

一時間後、

ようやく発見っ！！

コ～ルドムーンというって

今、ネットニュ～スで知ったとこ

へぇ～そうなのね・・・

もちろん

空っぽにした

長財布、小銭入れを満月にかざしましたサ〜(笑）

右下・・500円玉専用のストラップ仕様は

10年前にいただいた、

友人のお姉さま手作り品　すばらし‼️

ありがとうございま〜す

ココへご訪問していただいた

方々にも御利益ありますように

とりあえず

今年最後の　第１弾の投稿完了！

第２弾へと　つづく・・・

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日本海側大雪のおそれ・・・ と 今朝のお月さま

記録的な大雪のおそれ・・・

北陸・中国山陰地方要注意っ！！

いつものネットニュ～スを（msnニュース）

開くと飛び込んで来たっ

日本列島上空１５００m付近に

氷点下12℃以下の非常に強い寒気が流れ込んでいるという（怖っ）

平年よりも１０℃前後低い寒気らしい・・・ってことは

平年でも１～　-１℃くらいのが襲って来てたのね・・・

日本海側では１mくらい積もるとか・・・

生まれ故郷は・・・すでに積雪２mくらいと情報あり

30年近く暮らした第２の故郷は、、、

太平洋側も雪が積もる所があるらしい・・・

どうぞ　厳重な備えを！！

とんだ　年末年始になりそう、、、

そんな中、

今朝の満月シ～ズンを　どうぞ

2:46撮↓

3:11撮　　あっという間に雲が、、、↓

3:27撮↑

3:40撮　クッキリきらきら

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満月シ～ズン

いよいよ年末の御用納めがやってきてしまった

まだやり残しがあるけれど

やれるとこまで　やってみよう精神で(笑)

今朝も午前3時からゴソゴソと↓

いただきものの　　温州みかんサンドウィッチ

ン〜んッ～～　美味っ‼️  　　　ごちそうさま〜

お味噌汁、、、ではなくて

funsenki流

お味噌ス〜プでございまス（笑）

(キャベツ、人参ぴまんハムしめじネギ油揚げ)冷蔵庫のいろいろ）

顆粒みそ　＋　赤みそブレンド
手軽な顆粒ミソに感謝っ！！

こんなの欲しかったぁ～～

(セブンミ～ルさんより配達の品物)

あす夜が満月っ！

でも　雨模様らしい関東圏・・・

ってことで、

今朝は、観えるだろうとベランダへ

煌煌としてる　お月さまを発見っ！！

お財布をカラッポにして　かざしましたサ(笑)

（金運よ来いっ）

満月に（あす３０日）空っぽのお財布をかざし、

年明けの３日にお金を入れると運気が上がると

最近ネットでみつけた・・・

ココは夜の　お月さまが観えない環境（建物に遮られる）

そのため　翌朝未明が最高の見ごろなのであ～る(笑)

午前３時族も板についてきたし、

あすあさっても　お月さま鑑賞＆運気アップに挑みます(笑)

お住いの地域は　いかがですか？

4:54撮

本日の東京　くもり

日の出　　６；５０　　日の入り　１６：３６

気温　１３℃（最高）　　　8℃（最低）

湿度７４％　　

体感気温　４°（ゴクリっ）

（weather　channelより）

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第６５回 有馬記念Ⅰ あぁ・・・惨敗(笑) 脳トレ編

有馬記念には

特別な思い入れがある・・・

脳内出血に倒れたのが２０１２年２月・・・

その３年後、

生まれて初めて馬券を買ったのが

２０１４年１２月の有馬記念だった・・・

なぜお馬さんだったのかは　またの機会として・・・

この時　３点購入し（１００円　×　３着馬の複勝）

（２００円　×　４着馬、２００円　×５着馬　合計５００円）

で、

マグレで　３着馬を当てたのだった(笑)

牡馬牝馬（ぼばひんば）という読み方分からず、、、

最内って何番？　１番なの？それとも１６番なの？

競馬と言えば

武豊騎手の顔と名前が一致する唯一の知識(笑)

そんな低レベルの脳内知識(笑)

「即パット」へ登録し、

時間ギリギリやっと購入ボタンを押すと同時にベッドへ倒れこんだ(笑)

あれから７回目の今年の有馬記念！

結果はコチラ↓

牝馬応援派のつもりが、、、

決断力弱い、、、(苦笑)

馬券の買い方が難しい・・・

優勝馬のクロノジェネシス（北村雄一騎手、斎藤崇調教師）

馬体重＋１０kgの４７４kg　に　

エっ？っといっきに不安感が・・・ビビり(笑)

４７４kgって順調な成長分なのに、、、

調教師さんごめんなさいっ(笑)

数あるGⅠレースの中でも

有馬記念(優勝賞金3億円)でも

2桁人気の馬がくるのですね

（松山弘平騎手、池添学調教師）

（2着馬の１１番サラキア５歳の

人間で言えば大人な女性ってとこだろうか・・・）

１着２着とも牝馬！！

覚えておこう‼️

たぶん

有馬記念だけ参戦するって人が

多いから人気と実力とオッズの関係性がね、、、

特に今年は、

コロナ禍で経済困窮多いから競馬初めての人も多かったのかしら？

ま、ワタシも初心者だけど(笑)

年間の購入額と回収額はトントンっていうところだろうか、、、

年間収支も後日まとめてみたいと思っています

楽しませてくれた２０２０の馬仔たちょ

　ありがとうっ～～♪～

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サンタさんが

今朝は　なんだか新鮮な気分っ！！

夕べ７：００ころには寝落ちたもよう・・・

だからなのね、、、

すでに朝食済み、

これから数日間　作戦会議に入ります(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

孫が誕生した２０２０

つかまり立ちを始めた様子・・・

ふ：　２０１２・２発症　→つかまり立ち開始（３月ころ　）　→　

　　　→　伝い歩き　→　４点杖歩行　→　２点杖歩行（７月退院時）　→　

→　杖１歩＝足４歩（２０１７　→　　→　　

　　→→→　スピ～ドアップ（２０２０・１２）←いまココ

　

開脚準備態勢スタ～トッ

左脚まだまだ真っ直ぐに伸びません、、、

UNIQLOユニクロさんの　超極暖上下着用してます

左脚ウオマ～の中にもエコ暖房を！１本め

太もも外側にもエコ暖房を添わせている！２本め

お腰に着けたウエストポ～チに

myペットボトル暖房器具で（２８０mlくらい８５℃くらい）３本め

大腰筋（ももつけ根辺り骨盤あたり）を

常に温めること２年経過・・・

腸活がグンッとアップに！！

壁にピタっと背中が着くようにもなっている（イイゾイイゾ）

倒れてから９年間かけて

やっとのことで　ここまで来れたっていうのに・・・

この世に出てわずか１年足らずの

magomusumeチャンに

あっという間に追い越されてしまうんだろうなぁ・・・

強力なライバル登場っ

可愛くもあり、

　　　　　きょうふ　でもある(笑)

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ミガキイチゴの飲み切りサイズワイン届きました～

セブンミ～ルさんから届いた

「　食べる宝石　」というミガキイチゴMIGAKI-ICHIGO カネっト

初めて知りましたっ！！

宮城県山元町で作られてるブランド品

一粒　１０００円魅惑のイッピンということです（ドヒャ～）

スパ～クリングワイン飲みきりサイズ

２９０ml　アルミ缶入り

容器が欲しくて（小さいサイズ）

選んだのですが、こんなすごいイチゴから作られてるとは驚き(笑)

SEKAINO OWRIが唄う　silent　♪～

山下達郎の　クリスマス・イヴ♪～

稲垣潤一の　クリスマスキャロルの頃には♪～

そして　

「癒し」クリスマスメドレー　オルゴール♪

（今、BGMの中、PCに向かっています）

YouTubeでル～プ再生しながら

きょうあす　と　浸りたい(笑)

何年ぶりかでの

クリスマスらしいクリスマス(笑)　楽しむぞ～

あなたは　いかがですか？

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書類系の処分は年末恒例のお仕事です

　　　　　

今年もやって来ましたっ　この季節

１．介護関係書類・・・A４サイズ　×　３～４枚 / 毎月

２.  　光熱費系領収書・・・（電気 オ～ル電化）・水道

３．  　 通信費領収書・・・（iPhone・パソコン）

　主なものに加えて、郵便物も・・・

要済み書類をハサミで細かく切り刻む

（直近の半年間は一応保管する）

手指の高度なトレ～ニングと（左半身マヒ）思うことにしている(笑)

半年に一度やるようにしているが

数か月かかる時もある

体力・精神力勝負には甘いものが欲しくなるっ

ほおばりながら手は動かすっ

でなきゃ　やってられませって(笑)

自分へのご褒美(笑)

先日リピ～ト

GODIVA　カカオ85%板チョコ

　　　　　　と

キュ〜ブ(個包装タイプ)

リピしたい！（笑）

85%にしては

苦味がやわらかで　お口の中ですぐ溶ける

２月↓

記事コチラ↓

今年初の　お出かけ後編(完) - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

２０１６↓

　　　　　　　

２０１６記事コチラ↓

夜まで待てないっ　クリスマスケーキ！ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

初めてワンホ〜ルにガッツいた頃、、、

もう　そんな気力ありませぬ

今は、美味しいものをチョピリ派(笑)

　　　　　　　　　　　　　

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白湯は さゆ でも レモン白湯を 朝晩に

朝起きたら

[ 白湯(さゆ)を飲む ]ことが

習慣になったのは　

いつごろだったろうか、、、

倒れる以前からの気がする（笑）

水分補給は　モチロンだが

朝は腸の試運転といったところである

レモン白湯がイイと知ってから

試すこと1ケ月経過、、、

これまでは

疲れたな〜って時に

レモン水で(常温)摂ることが多かった

クエン酸ですよね〜

味の濃さはその時々で。

朝晩のル〜ティンとなっている

レモン果汁　100%   500ml瓶

大阪市の徳島産業(株)さん

これを手にするには

遠征しなければなりません(500m)

やっと手に入ったぁ‼️（笑）

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讃岐うどん と 障害年金 と ゆうちょ銀行

おはようございます

時々　覗いているブロガ～さんで

（病気とは関係ないお方のブログ）

「　ゆうちょ銀行での年金受け取りで

　　　　　　讃岐うどん　いただきました～」の

記事で　あれ？　私ももらえるの？　

障害年金受給してから現在７年経過している

通常は（老齢年金）、65歳から受給可能らしい、、、

若くして

障害年金を支給されてる方々

もらえますよぉ〜（笑）

いろいろ用事を済ませようと

まず、

郵便局にて記帳し、

窓口で用をすませる　ついでに

ふ：「　年金受け取りしてますが　讃岐うどん　いただけるとか？」と。

　　　障害者年金受給から７年、、、

　　　　　　　　　　　　初めてなのですが・・・」と。

讃岐うどん(乾麺)　2人前　160g

いたたきました〜‼️

２ケ月に一度の支給日

１５日から　先着順だそうである。

そうだったのか、、、

でも　その日に合わせて出向くなど到底できない身体（苦笑）

今後チャンスがあるならばと

頭の隅においておくとしよう(笑)

障害年金を受給するまで！　３ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

１１月３０日いいみらいきのうは、「年金の日」平成２６年にできたホヤホヤの記念日であることを初めて知った。【いいみらい】であってほしいと強く願いますっ！！「初診日」と「認定日」２０１２年２月脳内出血で救急車で大きい病院へ入院ほどなくリハビリ専門病院へ転院７月リハビリ病院を退院８月救急車で運ばれた大病院、脳外科受診３ケ月分投薬のため９月、１０月、１１月と受診無しとなる１２月同じ大病院を受診投薬ほぼ投薬のみのため、近所のかかりつけ医へと変更案。２０１３年１月近所のかかりつけ医（内科）受診以後～現在介護保険関係をかかりつけ医として受診続行中MRI等大きな検査の時は、同じ大病院への紹介状を依頼している。後になって知ったこと１．脳卒中は初診から６ケ月後には申請可能である。通常は１年６ケ月経過してからの申請となるらしいが、脳...障害年金を受給するまで！３

障害年金を受給するまで！　３ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

プロガ〜さん

情報いただきました〜

ありがとうございま〜ス

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