手ゆびのシビレが 猛威を振るってるっ！

ここ数日間、気温２４℃くらいでホッとするも
なんと明日から気温が２０℃を下回るという予報の関東地域である。
今夜から用心しなくてはならない（泣っ）
何をするかって？
もちろん血行を悪くしないよう、マッサージ　&　ストレッチに明け暮れるのだ（苦笑）
この冬での一番の悪化状況は、シビレの質が変わったかのようにガンッ！ガンツ！攻め込んできた。
特に　「　顔　」と「　手　」が辛い。
常に、ぼわっとふくれあがりグローブのような手である、感覚的にってこと。
見た目には、「むくみがある」「　こわばりがある　」
「ぐぅ～（にぎりこぶし）」をするにも「ぱぁ～（開く）」をするにも激痛がっ！
お湯で温めてから手ゆびを1本づつ、手の平&手の甲、前腕、上腕二頭筋　&　三頭筋
肩まわり、大胸筋、前鋸筋etc・・・1時間から２時間かけてゆっくりマッサージをする。
するとようやく指も手の平も柔らかくなってくる。
これを朝・昼・夕・にと繰り返している。毎日続けたいところだが、パワー不足で・・・。

通常は３０分程度でゴキゲンになる筋肉群だが、今回はそうはいかない。
時々マッサージもしていただくことで、なんとか乗りこえようとしている　ふっうぅぅぅ～～。

良くなったかと思えばっ また・・・ッ！

ようやくカレンダーを４月に整えたばかり・・・。
すっかり乗り遅れてしまった。
PCのホコリを払い、新鮮な気持ちで向かう。

ラジオからの熊本地震の被害に驚き、TVで更に大被害であることを知った。
自然は恐ろしい、イッキにやって来る。どうか静まってくれっ！と願わずにいられない。
朝から４月の嵐がやってきてめまぐるしいお天気。春なのにぜんぜん穏やかじゃない。
4月の嵐・・・
目覚めから寝入るまで　すりすりなでなでモミモミと
体身中をくまなく擦っている。手を休めたとたんに痛みは激痛へと悪化。
まったくココロも身体も振り回されている。
なんでこんなに痛いんだいっ！と怒りをぶつけていたのが
ようやくゴキゲンをとる余裕が持てるようになってきている（笑）

夜明けが早くなるにつれて、青空の日が増えるにつれて
ミリ単位ではあるが右肩上がりの傾向（ウレシッ）
これから手ゆびのマッサージやりま～す！
もう少しの辛抱♪～