夜明け前から お掃除でぇ～い

 

いつものように

目覚めのストレッチを終えると３：３０・・・

さぁっ～　ヤリますか～！と、

床を拭き、棚というタナを拭く・・・

冷蔵庫、パソコンラック、アルミ棚・・・

そう、、、５：００から散歩は　お休み、、、

かわいい孫チャンから（４歳児）

「　寄るからね～　」と。

近くまで来るらしいのだ

夏休みだもんね

子どもたちのイベントは　暑さ知らず？(笑)

「　子ども　と　シニア族は　熱中症になりやすい　」という記事も。

きょうも　暑さ　うまく乗り越えたい

西の空　　

ベランダから４：３９撮影

この空の下を歩きたかったなぁ

次こそ！

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あたたまった空気を逃がさない対策 窓枠サッシ

 

満月シ～ズンだというのに（２７㈬　満月だった）

今冬は観ることができない、、、ガックリ

と、いうのも

「　あたたまった空気を外に逃がさない対策　」と称し、

窓枠に　すき間対策を実施中なのだ

これまでの　

・ガラス面に結露断熱シ～トを貼り、

・窓枠の幅１０センチほどを利用し

　　　透明シ～トでエアカ～テンをつくり、

・断熱遮光カ～テンを二重に、

さらに（現在）

窓枠サッシに隙間テープで密閉してしまったのだ

かすか～なすき間風に

筋肉軍が反応するのだ、、、築３０数年の住居棟）

なので　

窓（ベランダ戸）の開閉が出来ない　苦笑

おかげで　室温がこれまでよりも

暖かい空気を保てている気がしている

なによりも筋肉軍のゴキゲンの差が見て取れる（笑）

同時に

暖房器具の稼働効率が良くなっている気も、、、。

突貫工事的な対策だけど、

試験的だから　どうだろうか、、、

「夜明けの　おつきさま」も、

しばらくは　ガマン・・・

春まで　開かずの間　に耐えられるかどうか、、、苦笑

　　　　　　　　ストレスは　最小限に

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重曹じゅうそう と レモン果汁 クエン酸で 電気ポット洗浄 ２

ポット洗浄がまだ足りない？

それとも

カルキが溜まりすぎなのか？（まだ購入１年経過なのに？）

レモン果汁クエン酸の（残っていたもの）で洗浄したものの

内側ザラザラ状態、、、（わっ）

「重　曹じゅうそう」で再度やってみることに。

と、いうことで

急遽、ノ～ラさん店まで行ってこなくちゃ！

以前のポットは（タイガ～製）

１０年ほどガンバってくれたのに、

・保温設定機能（　７０度　８０度　９８度だったか）

そう言えば

価格に５千円くらいの差があったような、、、

現在のは　

保温設定機能無しタイプ、、、

無くてもイイかなと、、、

価格の差は　

こういうところにあるのかも。

とにかく　「重曹洗浄（クエン酸）」やってみます

２０１７・１記事コチラ　↓

わっ！！ポットのお湯が出ないっ　解決編 - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

早くゆっくりしたいのに

バタバタ日常は　つづきます（苦笑）

　　　　　年末は　忙しいゾ

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電気ポット クエン酸（レモン果汁）洗浄やるゾ

 

きょうの任務・・・(笑)

１．玄関ドア拭き掃除（室内側・外側）

２．電気ポット洗浄　クエン酸（レモン果汁で）　　　

　　　　（なんだか　出が悪い、、

きのう・・・浴室の壁　拭き取り（入浴中にて）

　　　　　　

　　　　　・硬い面で拭き　→　スポンジ面で　拭き取り　→

　　　　　　　　→　タオル雑巾で仕上げの拭き取り

　　　　　　浴槽用スポンジ（古い・リサイクル利用）

　

　　　　　　　　お　掃　除　リ　ハ　ビ　リ

（左）電気ポット１月購入アイリスオーヤマ製

ポット洗浄　濃縮レモン果汁100%の威力　(クエン酸) - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

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秋冬野菜 と 買い物難民

 

ブログに向かうよりも先に

胃袋を満たしている今朝、、、

いつもの

「　お腹が空いて　目が覚めた～　」の

生活リズムが戻って来たぁ～～(笑)

まだまだ左わき腹・モモの付け根周りに

少々の痛みあり、（大腰筋）

どうしても庇ってしまう、、、

８割くらい治った気がしているけれど

用心するにこしたことはない

野菜仕入れに出かけようと計画中・・・

・　ダイコン　１本

・　　白菜　１玉

・　バナナ１袋（８００ｇくらい４～６本入り）

　　　　

ちょっと待ちなさいっ！

一度に買ってくるつもりじゃないでしょうね、、、

『　リュックには　多くても２㎏以内にしなさいよ

（　１キロが理想だけど…）

じゃないと　前回みたいに

バランスとれなくなって危険じゃないか！！　』と、

もうひとりの自分が警告してくる（苦笑）

ふ：はい！　承知いたしましたサ

　　2度3度とノ～ラさん店に通いますから(笑)

　　　　　買い物難民なんのその

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まごチャン来訪 と 脚で雑巾がけ

 

２：２３　パチリっと目が覚める、、、

そうか、、、

夕べは　１８：３０ころには（夜6時半）

寝落ちたんだっけ　(笑)

それにしても

暑い？

室温２６℃もあるではないですか

もちろん自然環境である

暖房器具は

　まだ準備が間に合ってない　(笑)

天気予報では

今夜から　グンっと冷え込むという、、、

いちにち間違えたみたい　(笑)

未明から汗ばむくらいだから

　　筋肉軍はゴキゲン状態、、、

ならばと、

「　脚で雑巾がけ　」を　暗いうちからセッセせっせと。

そう　きょうは

お孫ちゃん来訪なんですよ（３歳）

玄関まわりを広くして、（物をどけて）

パッと見た目が　「　わっ　かたずいてる！　」と、

感じるようにカモフラ～ジュ　(笑)

来訪は

うれしくもあり、

エネルギ～も大量に消費する　(笑)

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デシカント式除湿機 今の季節には重要アイテム

 

ただいまの部屋の中、

湿度計は５６％を指している、、、

稼働してからわずか３０分くらいだけれど

順調に除湿してくれている

機械も人間も

ちょっとしたメンテナンス次第で

こうも違うんだね

と、改めて感じている

デシカント式除湿機は、（衣類乾燥機つき除湿機）

今の季節には大活躍だ（寒かったり暑かったり）

暖かい空気が噴き出すから

部屋の気温が１～２度くらい上昇する

よって暖房の役目も果たしてくれるというもの

ただいまの室温　２７℃・・・（６：３０時点）

半袖です（右の健がわだけ笑)

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除湿機のフィルターお掃除してみたら エっ！

 

このところ　ずっと気がかりなことが続いていた、、、

部屋の気温と同じくらいに

湿度も重要なチェックポイントなコノ身体、、、

少なくとも湿度５０％以下をキ～プしていたのだが、、、

なんと！

湿度７０％あたりから

下がってくれないことに気がついたのだ

気分がイマイチすぐれないのは

コレが原因だったのね・・・

除湿機が壊れたの？

イヤイヤ昨年新しく買い換えたばかりだけどなぁ

２０２２・１１購入

新しい衣類乾燥除湿機やって来たっ　サーキュレーターと除湿機一体型 - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

取説（取り扱い説明書）を

引っ張り出して検証すれば、

何のことは無い、、、

フィルタ～の掃除がしてなかっただけのこと（苦笑）

「　半年に一度はフィルタ～掃除を　」と、

記しているではないか！

見た目では　解りにくいほどのホコリ発見アっ！

あ、こんなくらいでも影響するのか・・・と。

７０％だったものが

６０％にまで下がり　ドンドン除湿をしてくれている（現在６：００）

５０％以下までもう少しだ

快適なお部屋空間がまたやって来ると思うと

安堵とウキウキ感が湧いてくる

アチコチ細かい部分のお掃除　やらなきゃなぁ～

と、思っている今朝・・・

　　　　夏の後始末～冬への準備

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結露はじまる 窓

 

いつものように

ベランダ側のカ～テンを開けると

わっ！

結露している、、、

結露シ～トを（プチプチ）張り付けている窓が

とうとう結露を始めた、、、

室温は　２５℃を指している、、、

１４℃予報の今朝、、、（５：３０時点）

雑巾で拭き取ると

湿ったタオルは絞るほどではないけれど、、、

除湿乾燥機を（デシカント式・暖かい空気）

すぐさま稼働開始っ

相変わらず　

半袖姿にエコ暖房を（ペットボトルに７０度のお湯）

身体にくくりつけている（マヒがわ左）

袖口をまくることには大苦戦なだけに

長袖着用は　まだまだ先に延ばしたい(笑)

酷暑のおかげで

身に着ける物・寝具等は最小限だっただけに

またイチからの出直しかぁ・・・

と、ため息の今朝、、、

　　　　冬の準備が間に合わないっ

本日の東京

雨　　最高気温　　１８℃

　　　　最低気温　　　１３℃　

　　　　　　　　　　　（weatherchannelより）

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２度寝の今朝 てんやわんや

 

パチリっと目覚めると　

ちょうど日付が変わった時刻、、、

６時間睡眠には　ちょっと足りないなぁ・・・

枕元の本を手に取る、、、

と、いつしか二度目の寝落ちに、、(笑)

自分でも気づかない疲労が溜まっているのねぇ・・・

２度寝なんて　

だいたいが寝過ごしてしまうと決まっている

次に目覚めると

すでに　４：４０分っ！（フンギャ～）

ベッド上でのストレッチを３０分間に留め

あたふた朝の作業開始・・・

そうだ！

午前中は業者さんがやって来るんだっけ

秋の防災点検なのだ

問題は　給湯器設置場所である

扉の奥には　いろんな物がかくしてある(笑)

毎年　その度に

「　処分しなくちゃというガラクタ　」が、、、

てんやわんやの午前中になりそう（苦笑）

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