がんばり過ぎちゃった～

　　　　　　　　　　　　

またまた遠のいてしまったブログ、、、

あの夢のような

「　芝公園　」の3日後のこと

週末からお天気下り坂予報がでていたため

今やっておこう！と歩行訓練を、、、

実はコレが仇になってしまった（泣っ）

しかも　1０７３９歩も歩いてしまった、、、

あまりにも無謀な自分に　ため息、、、

「　頑張らないで　」という忠告も聞き流し、、、

東京タワ〜下

日比谷通り

増上寺と

↑この場に居ることが

信じられないほどの

うれしさを

味わってしまったら

動かないではいられません！！

結果、自分で自分のクビをしめることに、、、

今日も風が吹きまくっているけれど

２６℃という夏日のような気温に救われ

こうして　こんな時間にPCにむかっている

４月は

ON か OFFか　はたまた

天国か地獄か（ちょっとオ～バ～）

何度も襲来してる

春の嵐のように

この身体に脳ミソにも　大嵐　吹き荒れている（苦笑）

ほぐして　ほぐして

伸ばして　のばして　やさしく労わってやろう

筋肉軍の反乱も　峠を　超えたもよう　あと　もうちょっと！

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芝公園 と 増上寺 歩行訓練 ２

昨日の　きょう

打って変わって

どんより空　と　冷たい風、、、(ヒェ〜)

「　今だっ！　」と他を却下し、

最優先した芝公園行き

きのう決行してて正解だったワ（笑）

きょうも写真をどうぞ（笑）

増上寺ひろば

園児が帰った後は、

広大な芝生に7〜8人くらい

手すりの無いこの石段

段差10cmほど

はば30cmを有に超えてる（めやす・・２６cmの装具着用ス二～カ～）

一段ごとに両足そろえて昇る、、慎重に　しんちょうに、、、

昇り切った瞬間　ニタニタ（笑）

うれしかつた！！

すぐそこ

今にも手が届きそうなタワ〜

でも左手(マヒ側)頑張ったけど

フレ〜ムに入れず（笑）

チラリ見える屋根は　明徳幼稚園

東京タワ～を見上げながらの環境、、、

どんな大人に育つんだろうか

頼もしいかぎり（笑）

２０１８記事コチラ↓

東京タワー電波送信の役目を終える　に思うっ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

２０１４年１月２３日photobyヨッコsan.東京タワー正式名称日本電波塔高さ３３３m先日の９月３０日をもって６０年間の電波送信の役目を終えたというニュ～ス・・・１９５７年（昭和３２年）５月管理会社である日本電波塔株式会社創立翌１９５８年１２月２３日竣工まさに「東京タワ～と友に」の年代である（笑）５歳の時父に連れられ叔父さま宅へ.人生初の「東京」だった。初めての東京タワ～は修学旅行でのこと。その後、社会人なりたてのころ、東京タワ～近くに住むイルカちゃんを訪ねて新橋駅から歩いて行ったことがある。地図を見ながらだったと思うが、ずいぶん歩いた記憶がある。都内を歩き回ることは大好きだったから苦にも思わず（笑）当時は、目に入るは「森ビル」という名前の建物ばかり。「森ビル」？？？と、思ったものである、４０数年も前のこと・...東京タワー電波送信の役目を終えるに思うっ

東京タワー電波送信の役目を終える　に思うっ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

つづき　また明日

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東京タワー と 芝公園 歩行訓練最高っ

春夏仕様の生活リズムが

　　　　　　　　　まだつかめないでいる、、、

で、

こんな時間にブログです（笑）

心地よい疲れをウトウトしながら過ごしてしまったから！

夕方寝とも言います（笑）

さっき９０分間のストレッチを終えたばかり、、、ふぅぅ〜

まずは、

写真を先にごらんください

目に飛び込んできたコノ光景に

おもわず　わあぁぁ〜
ココロが一気に華やぐ（笑）

芝公園駅

スニーカー歩き初め

昨日に　つづき

きょうも！

いったい　どうしちゃったのょ筋肉軍！

突然変異？

ココロの栄養

明日へ　つづく

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護国寺の新緑

２週間ぶりのブログは

操作方法に手間取ってしまう始末、、、（苦笑）

初夏の陽気があったかと思えば

いきなり急降下の気温、、、（泣っ）

夜明けが5時すぎと早くなっているにもかかわらず

目覚めが遅くなっているし、

夜の寝つきも悪い、、、

運動不足は、肉体的にも精神的にも大打撃を与えている、、、

身体がズッシリ！

心もズッシリ！！

気持ちが落ちているのが最大の原因である

わかっちゃいるけど　ソレができないだなぁ～（苦笑）

４月上旬は　まだまだ大荒れ天気　安心できないんだったっけ

２０１５記事コチラ　↓

あの日・・・嵐の中のサプライズ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

で、

３日間の集中ストレッチ（６０分～９０分 / 日　）に奮起っ

今朝は、

動きがちょっとだけ違った（オッ）

今だっ！　と、

日曜日にもかかわらず

歩行訓練　＆　バス乗降訓練に出かけてしまった（笑）

ツツジ　

満開あれば　つぼみも

護国寺

人影まばら

思いつきで降車したけど

今度は、　ゆっくり訪れてみたい

今年こそ

うまく乗り切れると思ったのになぁ

週明けから安定した気温予報らしい

期待！！

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