あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

本日 立冬

2024-11-07 07:43:00 | 夜明けの空
 

5:05 いつもより遅い目覚め・・・

枕元の温度計は22.6℃を表示している

ここまでの一番の冷え込み更新・・・

エアコン暖房すぐさま稼働して 室温25℃に達すると停止する。

あのエコボトル暖房を(70度のお湯・お腰につけたキビ団子)

ピンポイントで骨盤に(腸腰筋)くくりつけている(ミニポシェットで)

「 青 空 」予報に喜ぶも
強風吹き荒れている・・・

やっと 「 外に行こうっ! 」という意欲も
アっという間にしぼんでしまった(あぁぁ)


西の空  6:09撮影

本日の東京
日の出時刻 6:08  日の入り16:40
最高気温 17℃
  最低気温 8℃
    体感温度 3度(5:05時点)



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